Für uns Frauen bedeutet Körperfett oft ein lebenslanger Kampf dagegen. Dabei ist für uns auch Körperfett überlebenswichtig!

Mit den zunehmenden Muskeln schmilzt das Fett von ganz alleine! Denn Muskeln verbrauchen enorm viel Kalorien. Und dann gibt es noch den so

Proteine für Frauen - Wie viel Protein brauche ich?