Vortrag Tolle Figur

Wer etwas für seine Figur tun möchte, schlanker und gesünder sein möchte - denkt meist an Diät, Abnehmen und Verzicht. Die Idee die dahinter steckt ist, „wenn ich erst schlank bin, dann habe ich auch eine gute Figur“. Das stimmt so nicht! Was passiert wirklich mit unseren Körper bei einer Diät?

In diesem spannenden Vortrag erfährst du, warum wir mit zunehmenden Alter Muskelmasse verlieren, wie wir sie wieder aufbauen können, warum so wichtig für uns sind. Und was ist mit dem lästigen Körperfett und Übergewicht? Wie werden wir dies los?

Sei dabei und lerne die Geheimnisse für eine tolle Figur kennen! Anmeldung unbedingt erforderlich.