Das Idealgewicht ist nicht nur von deiner Größe abhängig, sondern auch von deinem Körperbau. Das betrifft besonders Frauen.

Die schmale Taille ist für eine feminine Figur - der Sanduhrfigur das wichtigste Merkmal. Und das gilt unabhängig der Kleidergröße!

Mit den zunehmenden Muskeln schmilzt das Fett von ganz alleine! Denn Muskeln verbrauchen enorm viel Kalorien. Und dann gibt es noch den so