Faszien – ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus der Gesundheits- und Fitnesswelt gerückt ist. Doch was sind Faszien

Für die meisten Frauen verabschiedet sich der Po etwa mit 40. Natürlich passiert dies nicht plötzlich, aber dafür dann immer schneller.

Gerade Frauen haben von Naturaus weniger Muskeln und verlieren durch die Hormone auch noch früher, schneller und mehr Muskeln als Männer.